やっと-3kg・・・

私がダイエットを本格的に始めたのは、先月のお盆の時期。
新盆の手伝いから帰ってきてからなので、１５日くらいから。

まだ１ヵ月経ってないけれど、９月の１５日までにあと１kg
減らしたい・・・。

あれからトータルでやっと３kg減りました。。。(*´д`;)

初ダイエットの感想として・・・
なんて、減らないんだろう。。。

一昨日は夕飯にカップやきそばを食べようと思って、
カロリーを調べたら１個で570kcalもあって、
それを２回にわけて食べる事にしました。

（ＴДＴ）（ＴДＴ）（ＴДＴ）なんと涙ぐましい努力

といいながら、それだけでは足らずに後から茶わん蒸しも食いましたが。

バナナ酢は飲み始めてから２週間が経ち、
最近なんとなく腹の調子がぐるぐる・・・もともと胃腸が弱いので
やっぱり私には不向きなのかも。

食事の量を減らして何が嬉しいかって、食費がかからない。
とにかく安あがり。
ガブガブ食べてた時期にくらべると、その当時の食費の半額で済んでます。

もっと食費を浮かせようと、
明日は（おそらく初の）お弁当を持っていくことにしました。